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时间管理
为娱乐设定适合自己的起止时间,避免连续久坐和熬夜。规律休息、运动与现实中的社交活动,能够让线上娱乐保持在健康比例。
了解随机机制
随机事件不能靠直觉保证预测准确,短期结果也不意味着未来必然反转。不要将“差一点成功”的感受当作继续投入的理由。
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